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A pratica de atividades físicas para crianças pode trazer inúmeros benefícios como aumento de força e resistência, ajuda a construção de ossos e músculos saudáveis, além de controlar o peso, reduz a ansiedade e o estresse, aumento da auto estima e controle do colesterol. Segundo especialistas crianças e adolescentes ente 6 17 anos são recomendados 60 minutos de atividades. É importante que os pais incentivem pratica das atividades estipulando horários para estudo os exercícios e o computador/vídeo game. Para os pequenos atividades mais lúdicas e brincadeiras são ideais para mantê-los interessado e gastando energia. #personal #personaltrainer #AhazouSaude #dicas #atividades #crianças #adolescentes #beneficios
Conte suas melhores piadas, aquelas que todos gostam de ouvir e comemore esse dia! #DiaMundial #ahazou #Riso
O estilo VSCO Girl, se originou a partir das meninas que postam fotos ? no aplicativo de edição: VSCO Cam, o editor é conhecido por ter diversos filtros, principalmente os que destacam as cores das fotos e os que as deixam com um aspecto "retrô". O estilo dessas meninas se baseiam no conforto e no "ser básico" ao contrário do que vemos nas grandes produções de looks das fashionistas das redes sociais. As peças utilizadas nesse estilo são: camisetões e blusões, tênis, birkenstocks (alô tendência de 2021), make básica que evidenciem os traços naturais e, para prender o cabelo, scrunchies que voltaram direto dos anos 90 e estão fazendo o maior sucesso! ? #lookdodia #AhazouFashion #fashion #moda #OOTD #modafeminina #VSCO #VSCOGirl #AhazouFashion
A sua única preocupação será informar a demanda e receber o orçamento. Todo o resto, deixa com o #MaridoDeAluguel!?‍♂ #reformas #reforma #obra #obras #reparo #reparos #ahazou #pequenosreparos #servicosgerais #maridodealuguel #servicosresidenciais #hidraulica #eletrica #pedreiro #pintor
Quem vai aproveitar para ser guloso com você??? Marca a pessoa aqui nos comentários. #DiadaGula #Gula #AhazouTaste #AçougueeChurrasco #Churras #Churrasco
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Ser pedreiro é ter a missão de tornar realidade os sonhos de muitas pessoas! Contrate sempre um profissional! #pedreiro #construcaocivil #frases #AhazouServiços
Quem por aí anda saudosista daqueles finais de ano sem preocupações com o mundo e confiança no ano seguinte? É pavê ou pacumê? #fimdeano #engracado #ahazou #motivacionais
Os reajustes foram feitos pensando em manter a mesma qualidade de sempre. Contamos com a sua compreensão e esperamos você para cuidar do seu visual. #AhazouBeauty #barbearia #valores #barbeiro #barbeiromoderno #barber #barba
Para problemas em encanamentos chame quem realmente entende do assunto! Não esquente sua cabeça, deixe com os profissionais! ?‍? #AhazouServiços #encanamento #encanador #canos #soluçãoEmEncanamento #Encanamentos #encanadorGeral #contato
Com quem você tem conversado nas suas redes sociais? Do outro lado estão te ouvindo? #Frase #ahazou #AhazouMktDigital #MktDigital
Alimente sua alma de saber, aprenda tudo que julgar necessário. Pois conhecimento nunca é demais. ?❤️ #AhazouEdu #educação #aulaparticular #vestibular #professorparticular #concursopúblico #cursinho #ENEM #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo #professordemusica #música #aulademusica
Precisou dar um limpa, e acabar com os insetos que invadiram seu ambiente de trabalho? Chama a gente! É tiro e queda! ?? #ahazouDedetização #dedetizador #dedetização
Lembrete do dia! #frases #bomdia #ahazou #sonhos #inspiracao

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